Armdrücken oder Armwrestling ist einen komplexe Sportart, in der die meisten Muskeln des Arms involviert sind. Welcher dieser Muskeln die Hauptrolle spielt für Erfolg beim Armwrestling, hängt von der Technik ab die der Athlet anwendet.
Dieser Beitrag beinhaltet die Entdeckungsreise, welche Muskeln für welche Technik wichtig sind und erklärt das Armwrestling auch aus einer Physiologischen und Neuromuskulären perspektive. In der Datei findet Ihr alle Infos zu dieser Thematik.
Ein Dank an Undergroung Armsport für die Datei.